Meditative Atemübungen des "Erfahrbaren Atems®" nach Prof. Ilse Middendorf und die innere Sammlung lassen zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Die angebotenen Übungen sind geeignet, auch im Alltag Stress abzubauen und Gelassenheit zu entwickeln. Verbindliche Anmeldung erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.